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虾皮芹菜叶汤的做法怎么做虾皮芹菜叶汤如何

2019-03-13 14:26:24 | 来源: 凉菜

虾皮芹菜叶汤的做法_怎么做虾皮芹菜叶汤_如何做虾皮芹菜叶汤

怎么做虾皮芹菜叶汤好吃?学做虾皮芹菜叶汤需要哪些食材?为您提供虾皮芹菜叶汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味虾皮芹菜叶汤!  准备时间:分钟  制作时间:分钟  用餐人数:人  虾皮芹菜叶汤的简介:  虾皮补钙,理气开胃,保护心血管系统,预防动脉硬化。虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富。特别是老年人和儿童多吃虾皮对身体大有好处,可以预防钙流失。虾皮和芹菜叶做汤还是都头一次做,以前都是把芹菜叶扔了很浪费,如今芹菜叶可是好东东。  虾皮芹菜叶汤的食材:主料:  芹菜叶200g  虾皮50g  鸡蛋100g 辅料:   香油适量  盐适量  鸡粉适量   虾皮芹菜叶汤的做法图解步骤:  1.锅里放水  2.水开后放虾皮煮15分钟  3.倒芹菜叶  4.打鸡蛋  5.放鸡粉和香油  6.放盐搅拌均匀关火  7.盛在碗里享用  小贴士:  虾皮要煮时间长一点,才能把钙质发挥出来。

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