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营养早餐南瓜双椒鸡蛋饼的做法

2019-02-03 15:28:38 | 来源: 食材

南瓜双椒鸡蛋饼的材料鸡蛋相克食物2个南瓜相克食物80g青椒相克食物10g红椒10g油适量盐适量 南瓜双椒鸡蛋饼的做法图片步骤,怎么做南瓜双椒鸡蛋饼好吃? 把南瓜刨成细丝。入微波炉高火叮2分钟拿出。切少许青红彩椒丝。把南瓜和彩椒丝放入碗中,打入鸡蛋并调入盐和胡椒粉搅拌均匀以后加入少许面粉。再次搅拌成无颗粒的蛋面糊。平底锅开小火稍稍预热,刷上一层薄油。倒入一半蛋糊铺平锅底,煎至表面凝固。翻面继续煎熟,然后把另外一半蛋糊煎好即可。 温馨提示:

1:南瓜叮过以后更香更糯,口感比较好。

2:青红彩椒也可以不放。

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