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三色饺子的做法

2019-04-05 18:11:35 | 来源: 食材

本食谱来自【ゝ呼吸间那份情】老师分享的三色饺子的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,需要烹饪时间:30~60分钟;烹饪难度:配菜(中级);适宜人群:一般人群均可食用。菠菜烹熟后软滑易消化,特别适合老、幼、病、弱者食用。电脑工作者、爱漂亮的人也应常食菠菜;糖尿病人(特别Ⅱ型糖尿病人)常常吃些菠菜有利于血糖保持稳定;同时菠菜还适合高血压、便秘、贫血、坏血病患者、皮肤粗糙者、过敏者。

怎样做三色饺子好吃?学做三色饺子需要哪些食材?家常美食网ゝ呼吸间那份情老师为您提供三色饺子的家常做法大全,只要依照图文步骤,菜鸟都能做出美味三色饺子。

漂亮吧!

做三色饺子所需食材: 主料:南瓜,菠菜,紫甘蓝,面粉

三色饺子的做法步骤:1. 蔬菜煮熟捣烂,分别和面粉混合揉成面团

2. 和好的面团揪成小剂子,赶成皮

3. 喜欢包啥样就包啥样,想包啥馅就包啥馅

4. 水开入锅煮15分钟,起锅!

家常美食网温馨提示:营养又有食欲

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